---------------------------------------------
By John Susan Saradon.
The powerful healing effects of ginger have been well documented. It's a
proven remedy for upset stomach. Reams of studies show that it inhibits
inflammation. And there is substantial evidence that it fights cancer, too.
تم توثيق آثار الزنجبيل الفعالة للعلاج و أُثبت انه علاج فعال لإضطراب المعدة وأثبتت عدة دراسات أن الزنجبيل يحول دون إلتهابات المعدة و أيضاً وجود أدلة قوية على أنه يحارب السرطان
For instance, a recent University of Michigan study showed that when ginger was added to ovarian cancer cells in the laboratory, it caused the cancer cells to self-destruct (a process known as 'apoptosis').
على سبيل المثال ، أظهرت دراسة حديثة بجامعة ميشيغان أنه عندما أضيف الزنجبيل إلى خلايا سرطان المبيض في المختبر ، أنه تسبب في التدمير الذاتي لخلايا السرطان
عملية تعرف باسم.
'apoptosis'
In a separate study at the University of Minnesota, researchers injected colon cancer cells into mice that were bred to have no immune system.
Half of these mice were routinely fed gingerol, the main active component in ginger. The researchers found that the mice that were fed gingerol lived
longer, their tumors were smaller, and the cancer did not spread as widely as in the control group.
وفي دراسة منفصلة في جامعة مينيسوتا ، حقن الباحثون خلايا سرطان القولون في الفئران التي تمت تربيتها بدون أي نظام مناعة.
نصف هذه الفئران تم تغذيتها بشكل دوري بجذر الزنجبيل و هو العنصر الفعال الرئيسي في الزنجبيل, و بينت الأبحاث أن الفئران التي تم تغذيتها بجذر الزنجبيل عاشت لمدة أطول, و الأورام فيها كانت أصغر و لم ينتشر السرطان بشكل كبير كما في النصف الآخر من المجموعه
With all these health benefits, you should be using ginger as often as you can. The best way I've found to get a healthy serving of ginger is to juice it. Two or three days a week, I juice an apple or two, some carrots, spinach, broccoli, cabbage, and a big piece of ginger root. The ginger gives the drink a great flavor and a powerful anti-cancer kick. I highly recommend that you try it.
مع كل هذه الفوائد الصحية ، ينبغي أن تستخدام الزنجبيل بقدر ما تستطيع. وأفضل طريقة وجدتها للحصول على خدمة صحية منه هو عصير الزنجبيل . يومين أو ثلاثة أيام في الأسبوع ، عصير تفاحة أو اثنين ، بعض الجزر والسبانخ ، بروكلي ، ملفوف ، وقطعة كبيرة من جذرالزنجبيل .
و أن إضافة الزنجبيل للعصير يعطيه نكهة رائعة و جرعة قوية للحماية و الوقاية من السرطان.
أنصحك بشدة بتجربته
ترجمة....